Schroth terapija je specijalizirani fizioterapijski pristup koji se koristi za liječenje skolioze i drugih deformacija kralježnice. Ova metoda temelji se na individualiziranom pristupu pacijentima i primjeni specifičnih vježbi za korekciju držanja, stabilizaciju kralježnice i smanjenje bolova. Razvijena od strane njemačke fizioterapeutkinje Katharine Schroth, ova terapija je postala jedna od najpriznatijih metoda za upravljanje i liječenje skolioze, osobito kod adolescenata i odraslih.

Ciljevi Schroth terapije

  • Korekcija skolioze: Primarni cilj Schroth terapije je smanjenje zakrivljenosti kralježnice kroz aktivnu korekciju položaja tijela i stabilizaciju muskulature oko kralježnice.
  • Poboljšanje posturalne kontrole: Terapija pomaže pacijentima da razviju bolje posturalne navike, što smanjuje stres na kralježnici i olakšava svakodnevne aktivnosti.
  • Smanjenje boli: Kroz pravilnu aktivaciju mišića i korekciju položaja kralježnice, terapija može pomoći u smanjenju bolova uzrokovanih neusklađenim opterećenjem na kralježnicu.
  • Povećanje fleksibilnosti i snage: Terapija pomaže u poboljšanju fleksibilnosti i snage kralježnice i okolnih mišića, što doprinosi boljoj stabilnosti tijela.
  • Prevencija daljnjih deformacija: Schroth terapija može pomoći u zaustavljanju progresije skolioze, čime se smanjuje potreba za kirurškim zahvatima u kasnijim fazama života.

Principi Schroth terapije


Schroth terapija se temelji na nekoliko ključnih principa koji omogućuju učinkovitost ove metode u liječenju skolioze:

  1. Trening specifičnih vježbi: Vježbe su osmišljene kako bi se ciljali specifični mišići oko zakrivljene kralježnice i omogućili korektivni pokreti koji smanjuju deformaciju.
  2. Posturalna re-edukacija: Terapija se fokusira na promjenu načina držanja, što znači da pacijent nauči kako se pravilno postaviti i održavati ravnotežu.
  3. Ciljani smjer disanja: Vježbe disanja integrirane su u Schroth terapiju, jer pravilno disanje može pomoći u proširivanju i istovremenom smanjenju zakrivljenosti na određenim dijelovima torakalnog (prsnog) i lumbalnog (lumbalnog) dijela kralježnice.
  4. Individulani pristup: Svaka terapija se prilagođava specifičnostima pacijentove skolioze, uzimajući u obzir vrstu zakrivljenosti, stepen deformacije i druge zdravstvene faktore.

Kako djeluje Schroth terapija?
Schroth terapija koristi specifične vježbe i tehnike koje se usmjereno primjenjuju na svaku zakrivljenost kralježnice, s ciljem smanjenja deformacija i obnavljanja pravilnog držanja. Postoji nekoliko ključnih elemenata u terapiji:

  • Vježbe istezanja i jačanja: Korištenje vježbi koje se fokusiraju na istezanje mišića na jednoj strani kralježnice i jačanje mišića na suprotnoj strani kako bi se postigla bolja ravnoteža i stabilnost.
  • Korektivne vježbe disanja: Specifične vježbe disanja pomažu pacijentima da pravilno usmjere i prošire torakalni dio kralježnice, što može smanjiti zakrivljenost i poboljšati disanje.
  • Korekcija položaja tijela: Vježbe uključuju promjene u posturi koje mogu pomoći u smanjenju napetosti i boljim distribucijama opterećenja na kralježnicu.

Indikacije za Schroth terapiju

  • Skolioza: Terapija je posebno učinkovita u liječenju skolioze, kako kod adolescenata, tako i kod odraslih.
  • Kifoza: Korektivne vježbe mogu pomoći u smanjenju zakrivljenosti torakalne kralježnice koja stvara “krivljenje leđa” (poznato kao kifoza).
  • Postoperativna rehabilitacija: Schroth terapija može biti korisna za pacijente koji su prošli operacije kralježnice, pomažući u obnovi pokretljivosti i jačanju mišića.
  • Boli u leđima: Pomoći u smanjenju bolova i napetosti u leđima koji nastaju zbog nepravilnog držanja ili deformacija kralježnice.

Prednosti Schroth terapije

  • Neinvazivna metoda: Schroth terapija je prirodan, neinvazivan pristup koji ne zahtijeva lijekove ili kirurške zahvate.
  • Individulani pristup: Svaka terapija se prilagođava potrebama i stanju pacijenta, što osigurava da svaka osoba dobije najbolji mogući tretman.
  • Prevencija progresije skolioze: Redovita terapija može značajno smanjiti napredovanje zakrivljenosti kralježnice i time spriječiti ozbiljnije posljedice u budućnosti.
  • Poboljšanje kvalitete života: Pomoću Schroth terapije pacijenti mogu poboljšati funkcionalnost svojih tijela, smanjiti bolove i povratiti mobilnost, čime se poboljšava kvaliteta svakodnevnog života.

Zaključak


Schroth terapija je učinkovit, prirodan i neinvazivan tretman za skoliozu i druge deformacije kralježnice. Ovaj pristup fokusira se na korekciju držanja, jačanje mišića i smanjenje boli, čime se omogućava pacijentima da postignu bolju posturalnu kontrolu i smanje negativne učinke deformacija kralježnice.

Ako imate bilo kakva pitanja ili želite saznati više o tome, slobodno nas kontaktirajte! Naš tim stručnjaka rado će vam pružiti potrebne informacije i smjernice za poboljšanje vašeg zdravlja.